Rețetă de coajă de coajă de fasole uscată

Pielea de coagul de fasole este bogată în diferiți nutrienți găsiți în laptele de soia. Nu numai că este delicioasă, dar se laudă și cu o valoare nutritivă excepțională. Studiile arată că 100 de grame de coajă de fasole conține 239 mg de calciu, depășind produsele lactate obișnuite precum laptele și creveții deshidratați. În plus, 100 de grame de piele de tofu furnizează 51,6 grame de proteine, în timp ce laptele conține doar 3 grame per greutate echivalentă. Acest lucru se traduce prin pielea de tofu care conține de 17 ori mai multe proteine ​​decât laptele. Prin urmare, încorporarea unor cantități moderate de piele de tofu în dieta ta zilnică poate ajuta la întărirea mușchilor și a oaselor.

Shuangqianga petrecut peste un deceniu pentru descoperiri tehnologice, inovație și stabilirea celor șase-standarde de calitate pentru produsele premium din soia. Dacă aveți nevoie de informații mai detaliate despre acest produs sau sunteți interesat să-l achiziționați, vă rugăm să ne contactați!

Contactați acum

1. Tofu Skin & Rulouri de avocado

Stil:Mâncare ușoară -cu conținut scăzut de carbohidrați
Caracteristici:Bogată în proteine, săracă în carbohidrați - ușoară și răcoritoare, fără a fi grasă.

Instrucţiuni:

1. Tăiați pielea de tofu în pătrate de 10×10 cm și puneți la fiert puțin în apă fierbinte, apoi răciți.
2. Pregătiți umplutura: felii de avocado, varză mov mărunțită, fâșii de castraveți și fâșii de morcov.
3. Rulați ingredientele și fixați cu o scobitoare sau o bandă de alge marine.
4. Preparați dressingul: amestecați uleiul de măsline, sucul de lămâie, piper negru și un praf de sare.
5. Stropiți dressingul peste rulouri înainte de servire.

Avantaje:
Poate fi folosit ca un înlocuitor mai sănătos pentru ambalajele de sushi - mai bogate în proteine ​​și mai puține în calorii.

2. Tofu Skin Veggie Wraps

Stil:Fitness-masă ușoară prietenoasă
Caracteristici:Cu conținut scăzut de-grăsimi,{1}}fibre și ușor de transportat.

Instrucţiuni:

1. Folosiți pielea de tofu ca „învelire”. Se încălzește ușor până când este moale și flexibil.
2. Umpleți cu piept de pui prăjit sau fâșii de tofu, salată verde, roșii și sos de muștar-de cereale integrale.
3. Rulați strâns și tăiați în bucăți.

Avantaje:
Perfect pentru a lua prânzul la sala de sport sau la birou - echilibrat din punct de vedere nutrițional și convenabil.

3. Tofu Skin Power Bowl

Stil:Vas-pe bază de plante
Caracteristici:Echilibrat nutrițional cu culori vibrante.

Instrucţiuni:

1. Tăiați pielea de tofu în fâșii subțiri, albiți scurt și puneți-l pe fundul unui bol.
2. Adăugați legume colorate, cum ar fi broccoli, ardei gras roșu, boabe de porumb și fasole neagră.
3. Stropiți cu un sos făcut din pastă de susan, sos de soia și suc de lămâie.

Avantaje:
Colorate strălucitoare și bogate în proteine ​​vegetale -, ideale pentru gestionarea greutății sau pentru o dietă sănătoasă.

1. 100% fără aditivi și coloranți artificiali, piele de tofu verde naturală pură

2. Fabricat din prima presare din pasta pura de soia, mai bogata in valoare nutritiva

3. Fabricat manual pentru siguranță și sănătate

4. Culoare aurie, textură translucidă, pură și fără impurități, fără culori artificiale adăugate

5. Aroma bogată de fasole, realizată manual, din boabe de soia de înaltă calitate-selectate cu grijă, cu un gust proaspăt și dulce

6. Dietă săracă-grasimi, metode de gătit versatile

 

9001

FDA

HACCP

ISO22000

Tag-uri populare: Rețetă de coajă de fasole uscată, rețetă de coajă de fasole uscată din China, producători, furnizori, fabrică